Crossfit

mensen niet gezond meer: ze gebruiken vaak nog maar een derde van hun longcapaciteit.Daarnaast brengt een diepe, ontspannen adem onze...

Aan de andere kant biedt deze afname van reizen van huis naar werk en andersom mogelijkheden voor regelmatig trainen in de sportschool.Bovenal...

Gemaakt van milieuvriendelijk TPE-materiaal, Antislip voor optimale grip, Stevige yogamat met een dikte van 6 mm, Inclusief instructiekaart met oefeningen,...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie...

Jij en je opdrachtgever moeten de Belastingdienst dan laten zien wat voor arbeidsrelatie jullie hebben.Als je zeker weet dat je niet in verkapte loondienst werkt...

En voor mij persoonlijk het grootste nadeel, je hebt veel meer kleding dat gewassen moet worden - arena gym dilbeek.Ik kies...

Probeer dan binnen 1-2 uur na het sporten een eiwitrijk tussendoortje of eiwitrijke maaltijd te nemen voor extra spieropbouwend effect.Isolatie oefening zijn geschikt om een...

Opeens raak je al buiten adem als je een traptrede oploopt en heb je geen puf meer voor de dingen...

Ik word makkelijker wakker, ik heb meer energie, slaap goed en ben rustig in mijn hoofd.Ik werk op vastere tijden, ervaar minder stress en...