Gezond leven

Je wilt werken in de Sport & Fitness branche en wil praktische ervaring opdoen voor een beroep als “Personal Trainer’’ Je draagt je gezonde...

Het Leefstijlhuis biedt DUO-training voor iedereen die in Someren, Asten en omstreken op zoek is naar een uitdagend programma waarin jullie samen afvallen, trainen...

Jij en je opdrachtgever moeten de Belastingdienst dan laten zien wat voor arbeidsrelatie jullie hebben.Als je zeker weet dat je niet in verkapte loondienst werkt...

Wat dacht je bijvoorbeeld van: Een toplocatie in hartje Amsterdam met een sfeervolle lounge en machtige tuin Materiaal van de meest hoogstaande kwaliteit Een...

Ik word makkelijker wakker, ik heb meer energie, slaap goed en ben rustig in mijn hoofd.Ik werk op vastere tijden, ervaar minder stress en...

‘Als je stress hebt door je werk, ga dan liever een uurtje wandelen dan je buiten adem rennen, en luister naar je lichaam’, adviseert Van...

Trainen tot de MAX, begin met een warming-up maar doe elke set daarna tot het maximaal aantal herhalingen.“Jezelf helemaal vol proppen...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring als personal trainer of groepsinstructeur Een...

Het gaat erom wat je zelf belangrijk vindt: als je het doet voor je gezondheid, is dát je motivatie.’ Vervolgens kun je zelf bepalen...

De grote verschuiving tussen deze hormonen is de reden waarom veel vrouwen zichzelf tijdens de overgang opeens niet meer herkennen: ze...